na jakie

[...] 11. Wspięcia na suwnicy - 4x MAX Na koniec 30 min cardio. https://youtu.be/JF0h3ku9MxU https://youtu.be/PI7E1caEyso Dzisiaj już trochę mocniejszy trening, bo wiedziałem w jakie ciężary celować. Może dalej nie jest za duże, ale tak jak pisałem wcześniej zacząłem dużą uwagę przywiązywać do techniki. Przywodziciele i odwodziciele na koniec dobrze [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 108 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, deka susta meta wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM [...]

Hej! Podrzucam ankietę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pannamysza1 WIEK: 29 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Chodze na silownie ok 2 lata,ale zazwyczaj 2-3 miesiace regularnie, potem przerwa np miesiac i znów... ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: 168 cm [...]

Zrezygnowałem ze względu na to, że zbyt duże poświęcałem czasu i całego siebie, a pieniądze nie były takie jakie bym oczekiwał. Podjąłem taką decyzję po prostu :) Obecnie rozwijam się w innym kierunku i prognoza jest bardzo dobra.

Ronin jakie paski masz do badania pH? Bo ja kiedyś jak chciałem sprawdzić to kupiłem z jakąś dupną skalą co w zasadzie nic nie było widać, Dokładnie te co na Ali, kupiłem je na allegro trochę drożej. Mają chińskie znaczki na opakowaniu. Na marginesie wielkim draństwem jest to, że tak oczywistych rzeczy nie można kupić w żadnej aptece [...]

Ewentualnie lekarz sportowy, czy ortopeda zajmujący się sportowcami. Będzie on mógłrealnie spojrzeć na problem. W zasadzie mało jest urazów, które całkowice by nas wykluczyly z treningów. Kwestia jakie treningi i jak je wykonywać. Błędy techniczne bez wątpienia mogą być niebezpieczne.

1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo tego bylo.glownie testosteron 8. TRENING: wytrzymalosc,sztuki walk 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Witam szykuje się do swojego pierwszego cyklu na testosteronie prolongatum. Mam 7 paczek testa. 1-10 200mg e5d Albo 1-12 200mg e5d Zależy jak się będę czuł podczas cyklu. Moje pytanie tyczy się PCT.Mam dwa opakowania hcg (10000j). Dokupić do tego clomid czy nolve ? I prosił bym o rozpisanie mi PCT. ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:82 3. WZROST:190 4. [...]

[...] czyli najpierw wypadałoby zdiagnozować czy mam nadkwasotę czy niedokwasotę) ale jeżeli soda pomaga to dajmy na to że zdiagnozowane ale wtedy wg mnie walenie jednocześnie sody i cytryn średnio ma sens Ronin jakie paski masz do badania pH? Bo ja kiedyś jak chciałem sprawdzić to kupiłem z jakąś dupną skalą co w zasadzie nic nie było widać,

Jakie opinie ma bioniche? Od lat na rynku u mnie zbiera dobre opinie

Witam, rozpocząłem cykl susta plus bold E3d 250mg oby dwa środki. Jest to mój około 10 cykl w ciągu 8 lat. Zawsze jechałem maks na dwóch środkach, test plus bold lub deca lub tren enan albo Ace. Moje pytanie brzmi następująco, chciałbym dodać trzy środki naraz żeby spróbować czegoś więcej i przekroczyć bariery. Cykl chciałbym pociągnąć 8 [...]

Jakie opinie ma bioniche? Jak każdy lab - różne. Ale zdecydowana większość na +

Widzę, że nie masz pojęcia jakie źródła składników odżywczych spożywać aby dieta była dobrze zbilansowana. Sugeruję zaznajomić się z tym. Na trzeciej stronie tematu wklejałem Ci linki do źródeł makroskładników jakie należy jeść a Ty nie wiesz na co zamienić jaja i jesz caly czas pierś. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-06 15:56:49

[...] skok na Cooperze był niewielki (ok. 0,15 min/km) Co po skończeniu tego planu? Kontynuować ten plan w jakiś sposób czy zmienić na inny? 5. Od teraz mam możliwość chodzenia na basen - w jakie dni najlepiej? 6. Kreatyna - brałem monohydrant po siłowni. Odstawić, zamienić na jabłczan czy brać coś innego. 7. Białko serwatkowe - to samo co ptk 6.

[...] i co mnie dziwi to odklejajace sie nalepki i za razem niektore krzywo poprzyklejane . 2 czy warto inwestowac w Vertex niby nowy lab ale Titan tez byl kiedys nowy i wiemy jakie opinie pozniej byly . Pozdrawiam . impierial jest ok. slaby klej poprostu ile IU zamowiles? titan byl dobry na poczatku. do teraz sa wersje dzialajace nawet. vertex [...]

[...] i co mnie dziwi to odklejajace sie nalepki i za razem niektore krzywo poprzyklejane . 2 czy warto inwestowac w Vertex niby nowy lab ale Titan tez byl kiedys nowy i wiemy jakie opinie pozniej byly . Pozdrawiam . impierial jest ok. slaby klej poprostu ile IU zamowiles? titan byl dobry na poczatku. do teraz sa wersje dzialajace nawet. vertex [...]

[...] fitness, na bogatosci %-) naprawde dobrze udało sie wyrwac ;-) Marian doj**aleś do pieca niesamowicie :-) Pamiętam Cię z FIWE to chyba połowa Ciebie tam była ;-) Jak długo jeszcze masę będziesz ciągnął? prawdopodobnie do konca roku i potem zobaczymy jak bedzie to wygladac. glwonie trzeba zdecydowac jakie zawody i kiedy i wtedy planowac ;-)

Zgłoszę. Mam nadzieję, że nie będę redukować wtedy. :) a teraz przez miesiąc zrobię jeszcze co mogę. Jakie ćwiczenia polecacie na najszerszy? Oprócz oczywiście klasycznego drążka, który to ciągnę uparcie bicepsem najbardziej.

Ja wiem o jakie ćwiczenie chodzi. Nawet niezła opcja do momentu kiedy się nie bierze dużych ciężarów. Przysiad z filmiku bym odradzał. Więcej szkód jak pożytku - chyba że ma to być ćwiczenie służące wypracowaniu separacji a nie masy. Ale wtedy inne zakresy, inny ciężar, inne czasy trwania poszczególnych faz ruchu. No właśnie, ten przysiad [...]

Fajny gośc - ale jakie to keto jak juz na pierwszej stronie pieczone ziemniaczki w Instagramie ma:)